著者 |
パン・ウェイ
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初版発行 |
2007年8月23日
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ISBN |
978-4062724494
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定価 |
800円（本体）
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概要＆レビュー
「医食同源」という言葉があります。これは、食事が身体を作り、食事によって身体を守り、食事によって病気を治そうという食事と身体の密接な関係を表現したものです。この思想が生活の中で活かされているのが東洋医学です。
本書は、著者が幼少時代におばあちゃんから授かった数々の生活の知恵を紹介したものです。実際におばあちゃんとの生活の中で受けてきた、実生活に根付いたお話しのため、とてもわかりやすく、役に立つお話しばかりです。簡単な東洋医学の基礎的なお話しもあり、一覧としてまとまっているところもあるため、とても重宝する一冊です。
食事と身体、食事と健康に興味ある方にはとてもいい入門書です。
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